Якщо Вас відвідала думка про те, що потрібно йти до психолога - не відкладайте. Яким би не був Ваш запит - підвищити продуктивність на роботі, розібратися з причинами самотності або пережити гостру кризу - я допоможу Вам впоратися з проблемами, які є актуальними саме в цей час.
Про мене
До того, як стати психотерапевтом, я 25 років пропрацювала на ТОП-позиціях у міжнародних компаніях, а також я є власницею і керівницею бізнесу, тому розумію всі складнощі, з якими стикаються ТОП-менеджери і люди з ділового світу.
Я знаю, наскільки висока напруга і як важливо підтримувати імідж успішного менеджера, щоб зберегти авторитет в очах співробітників і партнерів, навіть коли всередині все вирує. Але водночас невирішені особисті проблеми забирають на себе багато Вашої енергії та знижують Вашу ефективність.
Моє завдання як психотерапевта - допомогти Вам визначити проблему, вибрати шлях її вирішення і підтримати на найскладніших ділянках цього шляху. З моєю допомогою Ви впораєтеся з Вашими актуальними проблемами швидше й ефективніше, ніж самостійно.
В психотерпії з 2014 року
Спеціалізації: гештальт-терапія, організаційне консультування, психотерапія пар, символдрама, проективні методики, EMDR.
Три вищих освіти: юридична, MBA, медична психологія.
Понад 3000 годин особистої та групової терапії, супервізії, ведення груп та тренінгів.
Навчальна програма Європейської асоціації гештальт-терапії.
Принципи моєї роботи
Підтримка
Моє завдання - допомогти Вам знайти спосіб самостійно піклуватися про себе, підтримати на шляху розв'язання проблеми і непомітно піти, коли допомога більше не потрібна. Я не даю порад, а лише ставлю запитання, відповівши на які, Ви багато чого про себе зрозумієте.
Безпека
Моя відповідальність - створити безпечний простір, у якому Ви можете вільно проживати свої почуття і висловлювати емоції, знаходити нові шляхи життя.
Конфіденційність
Ніхто, крім нас із Вами, не дізнається ні про сам факт психотерапії, ні про те, що відбувалося на сесіях. Якщо ми зустрінемося з Вами в людному місці, я не буду вітатися першою, але якщо Ви привітаєтеся, я з радістю відповім. За потреби ми можемо підписати договір про конфіденційність.
Психотерапія не позбавить Ваше життя проблем і труднощів - вона допоможе вам значно легше з ними справлятися, щоразу дізнаючись щось нове про себе та світ, опановуючи нові способи жити й відкриваючи нові можливості для щасливішого життя.
Як проходить психотерапія
1
Перша сесія
Ми знайомимося, обговорюємо проблему, з якою Ви хочете попрацювати, і позначаємо мету психотерапії.
Сесія триває 50 хвилин.
По завершенню ми домовляємося про частоту і час наступних зустрічей.
Психотерапія
На кожній сесії ми створюємо емоційно безпечну зону. Щоб ви могли вільно висловлювати свої почуття й емоції, що дасть можливість пережити й переосмислити багато чого.
Я не даю Вам порад - я просто ставлю запитання, на які Ви самі для себе відповідаєте. Моє завдання - допомогти Вам знайти спосіб самостійно піклуватися про себе.
У середньому ефективна психотерапія триває 1-2 роки, а якщо фокусуватися тільки на одній проблемі - 1-2 місяці.
2
3
Завершення
Коли Ви відчуваєте, що проблеми, з якими Ви прийшли в психотерапію, вирішені, і більше немає потреби в моїй допомозі, сесії завершуються.
Чому я?
Допомагаю зробити життя більш усвідомленим, розібратися в тому, що відбувається, і краще зрозуміти себе
Фокусуюся на вирішенні проблеми
Моє завдання - максимально ефективно і швидко допомогти. Іноді для цього достатньо кількох сеансів, а в середньому на терапію йде 1-2 місяці для розв'язання однієї проблеми, і 1-2 роки, якщо Ви націлені вирішити більшість проблем у різних сферах Вашого життя.
Ціную ваш час
Моя відповідальність - стежити за таймінгом. Ви можете бути впевнені, що ми почнемо і закінчимо сеанс рівно у встановлений час.
Розумію людей бізнесу
Пропрацювавши 25 років на ТОП-позиціях, а також маючи досвід управління власним бізнесом, я розумію всі складнощі, з якими Ви стикаєтеся, і говорю з Вами однією мовою.
Досвід і розвиток
Маючи досвід ведення особистої терапії, групової терапії, супервізії та майстер-класів, я продовжую розвиватися як психотерапевт - беру участь у навчальних пр ограмах, тренінгах, конференціях та інтенсивах, щоб застосовувати найефективніші методи в роботі з Вами.
Запишіться на першу сесію
Заповніть заявку, і я зв'яжуся з вами, щоб відповісти на всі питання і домовитися про зручний час прийому.
Місце проведення сесії - он-лайн
